Séances de sophrologie à Sireuil (Charente), près de Jarnac, Barbezieux, Angoulême
Découvrez les méthodes de relaxation de votre sophrologue
Je vous accueille en cabinet, en rendez-vous individuel et en groupe et je me déplace aussi à votre domicile. Sophrologue depuis 2018, je vous propose des séances de relaxation et visualisation et aussi exercices de relaxation dynamique, pour votre Bien-Être, pour vous aider à gérer votre Stress afin de vous amener vers plus de sérénité et d'harmonie.
Je suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents et dans l'accompagnement au deuil (perte d'un être cher, divorce, séparation, déménagement, perte d'emploi...)
Des séances de groupes adultes sont organisées au cabinet. Je me déplace dans un rayon de 20 km
N'hésitez pas à consulter les témoignages de mes patients.
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Étymologiquement parlant, selon le professeur Caycédo, fondateur de la Sophrologie, son origine vient du grec :
- SOS : Harmonie
- Sophia : Sagesse des philosophes
- Phen : esprit, conscience, cerveau
- Logos : Discours, science, Étude
La sophrologie est définie comme :
- Un art : recherche de l’harmonie corps-esprit
- Une philosophie s’appuyant sur la phénoménologie existentielle
- Une science de la conscience
Chaque jour est une nouvelle page blanche, tu peux dessiner, mettre des couleurs, tu peux écrire
et surtout la vivre.
Séance de sophrologie aux portes d'Angoulême
La sophrologie est l'art de vivre en paix avec soi-même et avec les autres.
La sophrologie, c'est prendre conscience du positif qui sommeil en chacune et chacun et de lui permettre de s'exprimer.
La sophrologie, c'est dynamiser l'énergie vitale et contacter la sérénité.
La Sophrologie, c'est apprendre à gérer le stress et ces émotions.
La sophrologie, c'est respirer.
Le travail est personnalisé, étudié et adapté à chacune et à chacun.
C'est une thérapie accessible à tout le monde, aux enfants, aux adultes de 2 ans à 90 ans et plus... Il n'y a pas d'age pour vivre en paix et heureux.
Durée 1 h
La sophrologie est votre vaccin du bien-être. C’est une technique simple, efficace et naturelle.
Pour réserver votre séance de sophrologie, n’hésitez pas à me contacter